请问钙吸收不好怎么办

      病情分析：
      您好，补钙需要是缺钙的情况下进行，而臀部疼痛考虑是劳累或其他因素致病。
      指导意见：
      您好，建议您根据身体情况和医生的医嘱进行补钙。

      您好，很高兴为您解答，根据你的描述应该是缺钙引起的，但是你每年都补钙效果不太好，那就不能一直认为是缺钙引起的了，建议您拍一下髋关节的正侧位，看有没有问题？如果没有问题的话，用中医药的方法进行治疗。

      病情分析：
      你如果经常出现这种情况，我建议你去医院检查一下股骨头
      指导意见：
      因为我认为你出现的臀部疼痛并不是缺钙那样简单，要找一找原因。
      以上是对“请问钙吸收不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      臀部疼痛不一定是因为缺钙的。
      指导意见：
      最好去检查一下，看是不是脊柱引起的。检查血液钙含量，看是否缺钙，抽筋不一定是缺钙引起的。

      病情分析：
      你好，你劳累后臀部疼痛，考虑是腰椎间盘病变压迫引起的，所以补钙效果不好的。
      指导意见：
      你要到医院骨科检查，拍片或做磁共振检查，确诊治疗，要多卧床休息，睡硬板床，减少弯腰及久坐久站，局部可以热敷，减轻疼痛。

      病情分析：
      你好，虽然你每年都在补，但是身体消耗也多。因此会经常出现的。
      指导意见：
      建议多吃小虾，虾皮补钙效果好，可以经常吃，打补钙剂也是可以的。

      病情分析：
      女士你好，正常情况下如果缺钙补钙的时候应该经常晒太阳的。不然是会不吸收的。常晒太阳才会吸收的。
      指导意见：
      而且平时也要多从食物方面来调补一下。多吃些鱼虾海产品等。也要多吃些豆制品的。
      以上是对“请问钙吸收不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况也可以从饮食上进行食疗。
      指导意见：
      对于钙的吸收，因身体的状况不同而不同，建议多参加体育锻炼，多晒太阳多吃含钙丰富的食物如豆制品奶类等。

      病情分析：
      您好，钙针对身体是没什么副作用的。
      指导意见：
      一般在晚上补钙吸收的效果比较好，可以睡前喝一杯高钙牛奶。

      病情分析：
      缺钙需要补钙，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。建议注意休息
      指导意见：
      可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍

      病情分析：
      要经常出去晒晒太阳，多喝点骨头汤。
      指导意见：
      补钙的同时多晒晒太阳或者补充维生素D（鱼肝油）促进钙吸收。

      病情分析：
      如果确定缺钙，口服效果不佳的话，可以应用注射治疗，
      指导意见：
      钙剂正常应用的话，不会有不良反应，日常应合理饮食，多吃含钙食物，如奶类等，还应注意添加鱼肝油等等，

      病情分析：
      你好，在补钙时钙进入到血液，但是并没有很好的沉积到骨骼，所以你补钙效果不明显。
      指导意见：
      建议在补钙时同时打一针维生素D3，它是促进钙沉积到骨骼的。

      病情分析：
      您好，这种情况的话钙吸收是要靠维生素D才能够促进吸收的，而过多的摄入钙质的话人体是会达到饱和的，这样的话就无法再吸收更多的钙质了。
      指导意见：
      一般情况下常年不晒太阳的话就会导致钙质的吸收苦难了，所以这种情况的话您应该要坚持锻炼身体，每天晒晒太阳，就会产生足够多的维生素D了，这样就会促进钙质的吸收了。

      病情分析：
      您好，考虑是缺钙而导致的。
      指导意见：
      钙片无法吸收除了身体的原因，还有钙片自身的原因，建议您在医生的指导下进行补钙。

      病情分析：
      你描述的症状是缺钙引起的，平时要坚持补钙。
      指导意见：
      建议你平时要多吃含钙量的食物，如牛奶，动物骨头汤，绿色蔬菜等。多晒太阳，促进钙的吸收。

      病情分析：
      你好，你的情况是身体缺乏钙剂造成了腿部抽筋的表现，这样的情况可以通过增加促进钙剂吸收的药物治疗，效果会更好的。
      指导意见：
      你的情况可以通过口服钙尔奇，鱼肝油等药物治疗，另外多晒太阳，这样也可以促进钙剂吸收的，另外通过多吃鲜奶，排骨等富含钙剂食物，这样就可以促进钙剂吸收的。

      病情分析：
      你好，如果缺钙可以通过食物补充，每天坚持晒半个小时的太阳
      指导意见：
      加以你多吃含钙的食物如牛奶、豆腐、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼等，适当晒太阳补充维生素D希望对你有帮助

      病情分析：
      你好，你的情况属于钙吸收不良。
      指导意见：
      根据你的描述，建议多补充维生素D多晒太阳维生素D就是促进钙的吸收，晒太阳就是增加维生素D。

      病情分析：
      臀部疼痛晚上休息时明显、这些症状需排除腰椎间盘突出症等原因。
      指导意见：
      最好去当地医院结合具体情况详细咨询排除上述原因；补钙最好是不为主，奶类、豆制品等均是很好的选择。