副作用小的降压药最好是中药，有哪些适合我

      病情分析：
      你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.
      指导意见：
      如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压
      

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。像你这种情况，建议可以每天早上口服一粒5mg的波依定治疗。
      

      你这种情况可以吃珍菊降压片进行改善就行，这个你不用担心，平时注意休息，尽量避免熬夜。这个你吃那个药物就可以改善，平时注意吃降压药，以后还得多运动。
      
      以上是对“副作用小的降压药最好是中药，有哪些适合我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般情况下高血压是需要规律服用降压药控制血压，避免血压波动，如果你口服硝苯地平等药物出现头痛等不适，可以改用络活喜，拜新同等控制血压。建议药物调整需要在医生指导下使用。平时饮食上注意低盐，低油饮食，注意休息，适当运动，控制体重。
      

      你好。中药的降压效果是不明显的，好多号称中药降压药里面均含有西药的成分。而且有些中药但药理作用不确定，副作用更大。建议口服西药，如络活喜，代文等。