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怎么样使头发长得最快

女 | 17岁 2013-04-30 12:32:04 3人回复 来自

健康咨询描述: 头发太短不好看这几天天气太热真的想梳起头发可惜太短

医生回复区

张晓园
张晓园 山西省中医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,炎症性肠病,功能性消化不良,肠易激综合 帮助网友:11862
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2018-06-04 16:56:20 我要投诉

      你好,根据你的描述,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长;充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同时头发也能够达到生长的作用。
      

韩俊
韩俊 湖北中医药大学附属门诊部   药师 擅长: 擅长临床各类疾病的用药指导,代谢性疾病(如肥胖症) 帮助网友:8568称赞:65
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2013-04-30 12:45:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,中医理论有句话发为血之余,血为发之本。头发的营养来源于血,故血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽;肝血不足,肾气虚,头发变为苍白,易於脱落。
      指导意见:
      所以可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品,有助于补肾,多吃红豆、红糖、红枣,有助于养血,这样提高对头发的营养作用,头发就能生长较快了。
      

时媛
时媛 其他 帮助网友:2066称赞:17
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2013-04-30 12:58:10 我要投诉

      病情分析:
      正确饮食、运动、减低压力、休息还有多多睡觉,做到这些那么你便向扩大头发生长潜能迈进一大步了。你可以补充需要的维他命或是矿物质,也可以使用专属配方例如购买专门为头发保健设计的维他命。
      指导意见:
      1、戒掉或减少吸菸、咖啡因、碳酸饮料等,这些会影响健康并且会抑制头发生长的潜能。2、健康饮食的减肥。避免高醣或高脂。3、对待你的头发像是对待旧蕾丝。小心避开不必要的梳发或是整发。4、避免使用热水洗发,高温吹风机吹发或其它电热整发器。5、每周一次头皮护理按摩以刺激头发生长。6、持续一段时间的热油护发以保护发丝。7、规律性的修剪掉分岔发尾以使头发维持健康。8、多多休息及补充睡眠,让身体可以生长头发。
      
      以上是对“怎么样使头发长得最快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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