平时要注意什么能够预防癫痫发作？

      你好，预防癫痫的发作，在平时的时候要注意生活要有规律,一定注意要保证充足的睡眠，避免熬夜和疲劳工作，要按时休息,并且要饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要戒烟戒酒。
      

      你好，建议癫痫病人去正规医院进行系统治疗，坚持服药，不要擅自减药或者停药，生活中请注意休息，避免工作过度紧张，不要熬夜，调整心态，避免着急生气等不良情绪刺激。减少或避免发作。
      

      平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;.尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋;.生活要有规律性,按时作息..不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品;羊肉,狗肉、鸡肉等“发物”均不宜食用.可适当多进甜食,日常食物可选用乳制品,酪制品,植物油或适量的动物油脂,动物内脏,禽蛋,海带,虾皮,带鱼以及新鲜蔬菜等.不要过饱或过饥,不要一次饮过多的水;.注意预防感冒,锻炼身体.药物治疗建议采用以补益心肾、涤痰熄风,开窍定痫,活血化淤、平肝泻火的中药进行治疗,调理身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。中药副作用小,标本兼治，治愈后不易复发。可以达到很好的治疗效果
      
      以上是对“平时要注意什么能够预防癫痫发作？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！