午睡出汗，醒后不舒服

      病情分析：
      你好，盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，
      指导意见：
      进行最适合自己食疗调养。在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

      病情分析：
      你现在出现的感觉应该是典型的阴虚火旺的症状，五心烦热
      指导意见：
      你若最近有乏力咳嗽的表现，建议你去医院透个肺，看有没有问题，因为肺结核就会低热盗汗

      你好，看了你的留言了解到你午睡的情况，从你提供的资料来看不知道你多大岁数，2岁？每天醒后出汗，可测试过体温，体温高吗？一般午睡在20到30分钟最佳，睡多了，反而会不舒服，因为那样容易进入深睡眠状态，但有往往因为下午要上班，或者是做事，不得不醒来，所以会感觉特不舒服，如果你不是这样的情况，那就要去医院做些检查，排除1下器质性病变
      以上是对“午睡出汗，醒后不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，通过您的描述，目前的情况，应该属于典型的阴虚火旺的症状，五心烦热，建议，您若是有乏力咳嗽的表现，应该也到医院透个肺，看有没有问题，因为肺结核，也会低热盗汗。