如何戒咖啡
女 | 25岁 悬赏20个健康币
2008-08-28 19:02:29
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健康咨询描述：
大学的时候因为有段时间狠读书,养成了喝咖啡的习惯.那时一天3,4杯得喝.后来就没停过,从每天2杯减到现在的1杯.
目前一般情况:上瘾,不喝难受
喝完咖啡就拉肚子
喝过还要头痛一阵
就算不按时喝,固定喝咖啡时间整个人很清醒
,
本次发病及持续时间:2年多
我要戒,至少我不能养成这个习惯.虽然我很喜欢咖啡,但我不能被它控制了吧.
有什么办法,可以改,我能完全不喝吗
医生回复区
保医生 医师
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2008-08-28 19:03:40
最好是克制自己不喝,不要买咖啡.
疾病百科| 头痛
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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