最近晚上睡觉总是腿酸，人感觉很累很累？

      你好，过度劳累、钙缺乏、受凉、长时间固定一种姿势等均可引起腿酸这种情况。适当进行局部按摩、热敷。平时注意保温，少用凉水冲洗腿部，多运动，不要长时间固定一种姿势，均衡饮食，适当补钙。进行局部按摩、热敷，服用如活血通脉片、维生素b1等药物看效果
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况腿经常性酸疼，不排除是劳累、钙缺乏、受凉、长时间固定一种姿势等情况，建议你多吃些富含钙类丰富的食物
      

      可能是缺钙或是身体过于疲劳引起的腿酸，人感觉很累，如果不放心，建议你到医院内科检查一下，排除器质性病变引起腿部酸痛，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散散步，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，或用热水泡泡脚，做一些腿部和脚部的按摩，有助于缓解腿部酸痛的现象。祝你早日恢复健康！
      
      以上是对“最近晚上睡觉总是腿酸，人感觉很累很累？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议您来医院做一个具体的检查，平时要注意适当的休息，长时间的劳累，可能造成腿部时间活动过长，产生酸痛。或者说晚上着凉然后白天长时间行走等等，都有可能导致腿部不适。时间很长的话，建议您还是来医院做一个检查的好。平时要注意保暖。