如何才能祛斑不反复？

女 | 28岁 2013-05-02 16:18:56 2人回复来自

健康咨询描述：脸上开始长斑了，刚开始很淡也很少所以也没怎么管，可最近发现脸上的斑多了很多，颜色也加深了，可能是最近经常熬夜的缘故，可脸上有斑难看死了，想用祛斑产品可又怕会产生依赖性。

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你好，口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物，多吃水果蔬菜，注意防晒，每天要保证充足的睡眠避免熬夜。

pansno 其他帮助网友：6367称赞：69

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2013-05-02 16:22:38

您好，想要祛斑就要淡化黑色素的沉淀，而一般的祛斑产品会容易让人对此有依赖性而无法彻底祛斑，可以长期食用一些抗氧化的食物来帮助祛斑，同时还可以利用这些食物制作祛斑产品而不产生依赖性。