想给妈妈补充些营养？她吃降压药也经常头昏

      多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物，每日食盐量降低到4～5克。另外，养成每天用紫灵芝煮水、泡茶喝的习惯，紫灵芝可以控制血压，调节血糖，增强免疫力。宜经常吃一些植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品，如卷心菜、桔子、醋、柚子、柠檬等

      病情分析：
      可以喝，奶质品里有很好的蛋白质和钙
      指导意见：
      对高血压是有帮助的，不过要注意量不能多.因为奶类里的脂肪含量会很高

      病情分析：
      你好！浑身无力，脸色不好，是血不足所致的，血压还高，是水盛血亏导致的，水饮内盛，就会血压高的。血不足是水饮内盛导致的。
      指导意见：
      因此，治疗就得去水饮为主的，中医可以调一调的，但目前还不能补的，补药对你妈妈这个身体没有效果的，即使补了也补不进去的。建议还是去水饮为主吧！
      以上是对“想给妈妈补充些营养？她吃降压药也经常头昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！