痛风宜吃什么食物

男 | 38岁 2013-05-04 08:55:56 1人回复来自

健康咨询描述：老公前一段时间就开始感觉到手脚的关节哪些部位疼痛，上个月手上的关节还红肿起来了，看他拿筷子都感觉很难一样，前几天到医院去看，医生说是痛风，之后开了一些药给他治疗，并且叮嘱他有很多食物都不能吃，听了医生讲了之后，我感觉他好像没有什么食物可以吃了。

想得到怎样的帮助：痛风病人宜吃什么食物对病情恢复好呢？

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2013-05-04 08:59:01 我要投诉

你好啊，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

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温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

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