女生贫血导致头晕，怎么办

      病情分析：
      贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
      指导意见：
      中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
      

      病情分析：
      1、考虑额外补充营养品，如纽崔莱的铁质叶酸片。
      2、生活习惯、饮食等方面要注意，这样才能预防贫血。
      指导意见：
      1、增加红豆、红枣、黑木耳、红色肉类、动物血等补血食物。
      2、少吃腌制类、油炸类、烧烤类等不健康食品。
      

      病情分析：
      你好，治疗贫血，应该首先找到原因，再针对原因进行治疗
      指导意见：
      建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,大豆和血补充铁和蛋白质。多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。
      
      以上是对“女生贫血导致头晕，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从小就有营养不良，检查贫血，长时间走路或劳累就有头晕的现象，这是贫血常见的表现，主要是脑供血相对不足，缺氧的症状。
      指导意见：
      女性最常见的是缺铁性贫血，可以通过检查血清铁，铁蛋白可以确诊，通过医生治疗，服用铁制剂，维生素，饮食上多吃动物的血制品，含铁牛奶等。这个过程时间有些长。
      

      病情分析：
      你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，
      指导意见：
      当然蔬菜也要坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。