健康咨询描述: 感觉睡眠不好,身体素质也不怎么好,消化系统不怎么好,有点便秘.
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:想知道是什么原因,有什么方法可以治疗
病情分析:
您好,您这种情况可能是身体某些地方纯在病变,或是有病变的趋势。
指导意见:
建议您近期加强锻炼,用物理方法提高身体素质,同时注意加强营养,慢慢调理,祝您健康。
病情分析:
你好,手指横纹可以补充微量元素。
指导意见:
平时的时候可以适当的补充能量,适当补充营养维生素等。可以多吃点粗纤维促进胃肠蠕动的食物等防止便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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