健康咨询描述: 我从56岁开始相继出现失眠、心慌、头疼、头晕、出汗(夜晚醒来居多)、有时面部烘热、胃肠不适、皮肤痒、手指关节不适、烦躁、易怒、敏感等现象,今年体检又发现甲状腺有轻度肿大,请问这些和更年期有关吗
曾经的治疗情况和效果: 心慌的问题看过心血管专家,说是更年期的引起的,皮肤痒的问题做过检查,排除了糖尿病,胃肠不适拉肚子时看过医生,吃了药后止住了,但肚子会阶段性的产气,肠鸣,嗳气,头疼吃头疼粉即可止疼。
想得到怎样的帮助:妇女更年期究竟包括哪些症状,想做到心中有数,以免恐慌。
女性更年期综合症的症状
1月经紊乱:是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也逐渐减少。当雌激素越来越少,已不能引起子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经。
2阵热潮红:是更年期主要特征之一,部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热、脸红、出汗,伴有头晕、心慌,持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。
3心血管及脂代谢障碍:可能会出现冠心病、糖尿病。
4神经、精神障碍:有的妇女,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化、记忆力减退、周身不适等。
5运动系统退化:出现腰、背四肢疼痛,部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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