健康咨询描述: 刚怀孕20天 想加强孕妇的营养,该怎么做或者有什么好的方法和经验
曾经的治疗情况和效果: 第一次
想得到怎样的帮助:刚怀孕20天 想加强孕妇的营养,该怎么做或者有什么好的方法和经验
病情分析:
不想吃正规的饭菜可以吃点零食一类的,干果水果什么的。
指导意见:
山查片,或者吃吃话梅什么酸的东西孕妇什么时候吃东西都是正常的比如半夜起来吃西瓜,只要自己想吃,怎么样都可以。
病情分析:
你好,一般来说,孕妇早期要注意防受凉感冒,增加蛋白质、维生素饮食,如多进食鱼类食物和海产品、排骨、蛋、新鲜水果等。
指导意见:
建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养,进清淡易消化饮食,保持心情愉快,按规范做好孕检工作。
病情分析:
如果孕妇本身很健康,又不挑食,平时正常饮食即可。
指导意见:
建议:刚怀孕一定要切记不可有剧烈的运动,可尽量让孕妇不要生气。
以上是对“刚怀孕20天,该怎样来加强孕妇的营养呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕早期由于会出现一些早孕反应,所以饮食要清淡些,可以少量多餐。
指导意见:
饮食种类要丰富,这样营养才能均衡。瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜、水果都是可以吃的。
病情分析:
营养和一般人需求差不多,不需要特别的补,尽量保持日常规律的饮食,充足的睡眠,愉快的心情。可以补充多种维生素和适量叶酸。
指导意见:
1,饮食:多吃蔬菜和水果等少食用辛辣油腻食品。2,运动:注意不要做剧烈运动防止流产,可以散散步,逛逛公园。3、性生活:一般是提倡前三个月不要有性生活的。4、药物:最好不要服用药物,但是生病以后要在医生的指导下服用对胎儿没有影响的药物,切忌不要盲目用药。5、其他:减少在电脑、电视、空调、电热毯的时间...
以上是对“刚怀孕20天,该怎样来加强孕妇的营养呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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