身体瘦弱，如何增胖呢

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、
      指导意见：
      高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
      

      病情分析：
      这个体重确实有一些不足
      指导意见：
      多属于脾胃气血不足肌肉失养导致的建议你可以看一下中医科室
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
      

      病情分析：
      你好：根据你的描述，有以下建议。
      指导意见：
      有那么部分人怎么吃都吃不胖，其实，个人感觉只要身体健康，体重怎么样都是不重要的。
      
      以上是对“身体瘦弱，如何增胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述是体重变轻
      指导意见：
      你可以加强体育锻炼这样食欲极好在就要合理饮食都对身体好