解决腹胀最快的方法是什么？

男 | 21岁 2013-05-07 15:28:34 2人回复来自

健康咨询描述：本人腹胀感觉腹部有气憋着出不来，没有便意，这种现象持续有一天了，也没吃容易腹胀的食物，感觉非常痛苦，想找一个快速解决腹胀的方法。

想得到怎样的帮助：快速治疗腹胀的方法有哪些？

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2018-06-11 21:52:05 我要投诉

你好，从你描述的情况考虑，存在消化不良的症状，可以用手，围绕肚脐顺时针按摩，每日三次，每次一百圈，有助于缓解腹胀的症状。

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2013-05-07 15:32:50 我要投诉

你好，根据上述描述分析，造成腹胀的原因可能是由便秘引起的。可以尝试着平躺在干净的床上，顺时针按摩小腹10到20分钟，帮助肠胃消化，把囤积在腹部的胀气排出体外，希望这个方法可以帮助你快速解决腹胀的烦恼。

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温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。

正常人胃肠道内存在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气(abdominal distension)，简称腹胀。... 更多>>

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