爱做梦，白天没有精神，想睡觉

      病情分析：
      梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
      指导意见：
      平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

      病情分析：
      多属于心肝血虚的问题
      指导意见：
      多见于心肝血虚心神失养的问题请详细说明具体的情况
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样睡眠以及情绪体质作息如何

      病情分析：
      你好，你这是精神衰弱。
      指导意见：
      你好，我建议你去医院拿点药吃吃，治疗下。。
      以上是对“爱做梦，白天没有精神，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你需要调节一下生活节奏，改变生物钟。
      指导意见：
      建议午睡时间不要超过30分钟，另外，晚上睡觉前需要适当的运动，还有就是早上要早起，不要赖床。时间久了，就会调理过来。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是失眠问题
      指导意见：
      建议，这个你可以试试甜梦胶囊，效果不错的，希望回答对你有帮助。