您好，我就是刚刚那个，滑膜炎的那个人，

男 | 20岁 2013-05-10 08:35:56 1人回复来自

健康咨询描述：这个大概多久能好呢？是不是都不能剧烈运动了？

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2013-05-10 08:47:02 我要投诉

      病情分析：
      你好朋友，一般这个恢复起来是个慢性的过程，
      指导意见：
      关键是早期的休息，避免剧烈运动，看看恢复的情况，逐渐增加活动量，另外经常地局部热敷一下

2013-05-10 08:53 ask3931343026 追问

我受伤大概一个月了，感觉差不多好了，可是昨天我去打篮球脚踝处的筋有跑到脚踝上了！

挂号科室：骨科

温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

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