健康咨询描述: 孩子今年12岁,只有135厘米,性格很内向,平时也缺少锻炼。
曾经的治疗情况和效果: 查过一次骨龄,医生说是正常的。
想得到怎样的帮助:如何让孩子长高。
病情分析:
你好,要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,比如面粉、小麦胚芽及深色蔬菜等
指导意见:
你好,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。
病情分析:
您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关
指导意见:
平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
以上是对“孩子刚开始发育,怎样让孩子长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
小孩的身高与遗传有关,但后天因素也是能起到一定作用的!小孩的发育都有个体差异,生长发育期应该保证均衡的营养,还有充足的睡眠是很重要的!
指导意见:
根据您的描述,建议保证营养的供应,适量运动,保证睡眠充足!祝您身体健康!
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