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孩子刚开始发育,怎样让孩子长高

女 | 11岁 2013-05-10 10:08:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 孩子今年12岁,只有135厘米,性格很内向,平时也缺少锻炼。

曾经的治疗情况和效果: 查过一次骨龄,医生说是正常的。

想得到怎样的帮助:如何让孩子长高。

医生回复区

周敏
周敏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 冠心病,痛风,糖尿病,慢性胃炎,痛经等护理咨询 帮助网友:6995
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2013-05-10 10:19:46 我要投诉

      病情分析:
      主要是肝肾不足的问题
      指导意见:
      每个人的发育有早晚差异补益肝肾阴血有助于骨骼发育
      医生询问:
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
      

郭芬
郭芬 其他 帮助网友:27403称赞:184
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2013-05-10 10:19:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,要想增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,比如面粉、小麦胚芽及深色蔬菜等
      指导意见:
      你好,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。
      

丁医生
丁医生 其他 帮助网友:56007称赞:878
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2013-05-10 10:20:02

      病情分析:
      您好,这种情况建议你去测个骨龄,这样更准确判断,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关
      指导意见:
      平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为生长激素是在夜间深睡眠状态分泌的
      
      以上是对“孩子刚开始发育,怎样让孩子长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵岩琛
赵岩琛 其他 帮助网友:13562称赞:70
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2013-05-10 10:22:06 我要投诉

      病情分析:
      小孩的身高与遗传有关,但后天因素也是能起到一定作用的!小孩的发育都有个体差异,生长发育期应该保证均衡的营养,还有充足的睡眠是很重要的!
      指导意见:
      根据您的描述,建议保证营养的供应,适量运动,保证睡眠充足!祝您身体健康!
      

邵宝成
邵宝成 医师 擅长: 妇幼保健、避孕流产 帮助网友:15914称赞:1278
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2013-05-10 10:25:32 我要投诉

      病情分析:
      您好!
      建议平时孩子要适当运动,缺少锻炼对于长高是有一定影响的。
      指导意见:
      平时的饮食要荤素搭配,不能让孩子偏食,适当补钙,晚上要保证充足的睡眠时间。
      

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