孩子下腰韧带拉伤
健康咨询描述： 我家女孩八岁是学舞蹈的'有两年了'一周前下腰起来的时候说腰疼'大概是尾骨的位置'去医院检查'医生说是韧带拉伤'让多休息少活动腰'用点外用药'我想问问用些什么药？大概要休息多久'好了之后还能跳舞下腰了吗？谢谢
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你好，根据你得描述考虑是腰部拉伤，建议暂时休息，局部热敷理疗看看，可以辅以神灯照射针灸治疗，口服药物舒筋活血，贴乌梢蛇活骨贴，恢复正常后可以继续锻炼的，祝你家宝宝早日康复！
建议注意休息，一般三周到四周左右，热敷，可以用热水袋，热毛巾，或者贴暖宝等都可以。也可以推拿按摩。注意保暖，避免受凉。尽量少弯腰。如确需弯腰，可以考虑佩戴腰围保护腰椎。如果疼痛较重，可以用扶他林软膏外敷。
软组织损伤的话，需要好好的休息，平时不要剧烈的运动，做一些系统的治疗和康复的话，以后应该是可以正常训练的
以上是对“孩子下腰韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
什么样的系统治疗和康复请说详细些'还有以后还可以继续跳舞吗？
这个需要见到孩子的详细情况后，针对性的给出一些治疗和康复方案的，比如药物、理疗等
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