肥胖男生19岁上学、想要最快的法减肥方法
健康咨询描述： 大腿粗、屁股大、肩膀宽、胸上肉多、肚子肉多、胳膊上肉多、怎么减肥现在是夏天 主要是健康饮食 运动减肥 上学中、求建议、
曾经的治疗情况和效果： 没治疗过、
想得到怎样的帮助：减肥、想要最快的方法 最健康的方法、瘦下去、
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医生回复区
您好，根据您的描述，减肥是很困难的事，尤其还是上学的学生，锻炼时间少，学习压力大，饭后运动少，所以建议您就是饭后不要立即坐着学习，饮食尽量少吃快餐垃圾食品，有时间多做锻炼，不建议控制饮食，但也不要暴饮暴食
病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
以上是对“肥胖男生19岁上学、想要最快的法减肥方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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