心中的幻想无法让我静下心
健康咨询描述： 沉静在自己幻想的世界里作业都做不出来老师讲课也听得懵懵懂懂
曾经的治疗情况和效果： 看医生
想得到怎样的帮助：解除脑海幻想
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你好，根据你的叙述，这种情况应该是心里原因，这个与你的性格是有很大的关系的。这个不是疾病，还是要你自己慢慢的改变。建议你平时多进行体育锻炼，锻炼自己专注的做一件事情。
病情分析：
你好，你这是幻想症。。
指导意见：
你好，我建议你去医院找个心理医生来聊聊。
您好我该如何解除脑海幻想
这就要看你的幻想从何处来，你是不是生活不如意呢
我想找回以前的自己
现在的自己怎么了。以前你是怎样的呢
你好！每个人都存在一定的幻想，有一定幻想可以作为我们生活的动力，但是长时间的处在幻想状态这个会影响我们现实生活，对于这个情况，建议您自我提醒，平时给自己制定一项现实生活中的计划，丰富自己的日常生活
以上是对“心中的幻想无法让我静下心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述情况看，你这是气血不足，体质虚弱，思虑过度造成的这么一种情况，这个建议你补气养血治疗，晚上最好别熬夜，多吃易消化易吸收食物，建议吃中药人参归脾丸很快会好起来！
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适度的幻想是起到保护作用的，因为短暂的幻想可以将你从压力中抽离出来，但是如果过度依赖这种方式，反而会因为耽误了学习而造成更大的紧张。建议你劳逸结合，在学习的空余时间安排适当的运动。运动可以提高人的机体活力，为学习储备能量。
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