一个月前腰部闪伤，时常腰疼

      病情分析：
      你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。
      指导意见：
      建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。
      

      病情分析：
      腰伤了就是要休息，要养着！减少久坐久站。平时可以弄个护腰，减少脊柱和肌肉的负荷。
      指导意见：
      在疼痛基本消失以后要加强腰背肌的训练，腰背肌力量够了自然能起到保护韧带和脊柱的作用。（我一直在做哦~要坚持）
      

      病情分析：
      你好，你这是属于腰肌劳损，是局部劳累扭伤造成的，可以服用筋骨痛消丸以及独一味。
      指导意见：
      建议合理的保养休息，局部可用一下扶他林，结合消炎痛，腰痛片试试，还有最好是在硬板床上休息。祝你健康
      
      以上是对“一个月前腰部闪伤，时常腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多因有外伤等引起的慢性软组织损伤的情况大一些。
      指导意见：
      建议口服消炎痛等，还有中医中药治疗以活血舒筋为主。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况来看，不排除是伤及骨骼的情况。
      指导意见：
      建议您不要轻视，抽时间到医院骨科来进行检查确诊，最近不要进行剧烈的运动，以免加重病情，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。