健康咨询描述: 您对心脑血管疾病的危害有哪些认识?糖尿病会引起这方面的疾病吗?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:您对心脑血管疾病的危害有哪些认识?
你好!心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”—“四高一多”的特点,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人!
糖尿病并发症:糖尿病足糖尿病肾病糖尿病神经病变糖尿病性视网膜病变心脑血管疾病。糖尿病的预防颇为重要,一般我们要注意:1、适量的控制饮食,合理膳食,饮食清淡为主。2、适量的体育锻炼,保持理想体重。3、戒烟限酒。4、避免暴饮暴食,短时间内避免同时摄入过冷过热辛辣刺激性的食物。5、保持良好的心态,避免精神过度紧张。6、重视感染,防止感冒,防止病毒侵袭。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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