孕妇如何服用复合维生素

      病情分析：
      您好，各种维生素在平时的食物中都可以摄取到，只要你平时的饮食不挑食，萦素搭配得当都可以补足的，如果你担心补充不够，可以提前补充复合维生素。
      指导意见：
      1、怀孕前三个月和后两个月要禁止性生活，避免流产和早产。
      2、注意不要接触小动物和农药等有害物质；减少接触电视电脑手机等有辐射的电子产品；戒烟酒等不良嗜好。
      3、注意补充营养，萦素搭配得当，营养均衡就好。怀孕早期要注意休息，避免剧烈运动和劳累。

      病情分析：
      你这个都怀孕这样久了你还这样糊涂,你要做的就是正常饮食就行了,维生素这些蔬菜里有的你只要饮食是合理就行了
      指导意见：
      这个你单纯的去吃这些维生素也好叶酸也好都不全面的,把饮食开好一些,就行了你不需要吃任何药片的,单纯去吃药片的是得一失万,所以你要做的就是全面的营养从饮食中来就行了.
      

      病情分析：
      你好，青年女性，怀孕双胞胎补充的营养成分是一样的，无需要多补充，一般来说怀孕前三个月到怀孕后三个月只服用叶酸就可以，叶酸可以预防胎儿脊柱裂，3个月后到5个月之前补充多种维生素，5个月后到哺乳期半年需要补充钙片
      指导意见：
      以上三种补充维生素方法是这样进行的，钙片一般在孩子20周后开始补充，因为那个时候胎儿正在长骨头，太早补充会导致妈妈肾结石，当然，现在又很多人一开始就补充多种维生素也是可以的，但是多种维生素里面是叶酸比较重要而且是必须补充的，其他的成分也可以适当补充
      
      以上是对“孕妇如何服用复合维生素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！