健康咨询描述: 我真的很希望自己能够瘦一点瘦一点再瘦一点,一直在减肥,可是为什么我就一点效果都没有呢。有时候还吃了减肥药,吃的时候有点效果,但是停止了就又胖了。
想得到怎样的帮助:减肥产品有哪些啊?
病情分析:
减肥需要科学方法,少食多餐多运动,多参加体育锻炼,避免劳累
指导意见:
不要暴饮暴食,也不要吃面食肉食,规律作息,多注意休息,不要有心里负担,养成良好的习惯
病情分析:
你好结合描述情况,引起偏胖多是摄入过多高脂肪,高热量食物,导致偏胖,
指导意见:
建议这样情况最好多锻炼,跑步,快走等一些有氧运动,利于改善代谢,不建议频繁吃一些减肥药物,对身体有些影响,容易导致生理功能紊乱,所以多注意,
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