眼睛发粘，有异物感干涩

      有可能是熬夜，睡眠不足，用眼过度，或者是长时间看电子产品导致，也不排除是干眼症。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，局部热敷，多喝水，多吃蔬菜水果。可以使用玻璃酸钠人工泪液，也可以到眼科检查一下，明确诊断。
      

      眼睛干涩表现，要注意结膜炎等原因造成的可能。中医属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗，口服杞菊地黄丸来进行治疗。平时就要注意用眼习惯，定时休息，指导意见看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。
      
      以上是对“眼睛发粘，有异物感干涩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所提供的病史资料分析，您的情况主要是由于上网时间过长，造成的眼睛疲劳
      指导意见：
      这种情况很常见，你不必过分担心，建议您合理调配自己的作息时间，减少上网的时间，注意多让眼睛休息休息，暂时不考虑用药。有什么不明白的地方，请及时咨询。时时刻刻为您的健康保驾护航。祝您早日康复。