骨量减少需要补钙吗？补什么钙容易吸收？
女 | 56岁 2013-05-15 15:02:13
3人回复
来自
健康咨询描述： 绝经已经5、6年了，现在检查结果是“骨量减少”
曾经的治疗情况和效果： 过去吃过钙片
想得到怎样的帮助：什么钙容易吸收，效果好一些
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医生回复区
2013-05-15 15:16:57 我要投诉
病情分析：
你好，一般来说超过50岁以后的人群很容易缺钙的，因为随着年龄增大体内的钙会流失加快，而且女性绝经期之后由于激素的作用下更容易缺钙引起骨质疏松
指导意见：
建议你不要担心，可以注意饮食多吃些虾米、坚果类的含钙高的食物，补钙的话可以服用葡萄糖酸钙，因为钙剂在酸性环境下吸收最好，注意适当的要补充维生素D促进钙的吸收。祝你健康美丽
2020-08-09 18:19:50 我要投诉
骨质在流失肯定是需要补钙的，你去买上任何一款钙片就可以，每天喝上牛奶，然后添加多种有营养的食物，要注意少吃多餐。瘦肉，鱼虾蛋，豆腐，绿色蔬菜都需要吃的。
疾病百科| 绝经（别名：经闭）
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