手腕处很疼没有扭伤也没有其他不正当得做法

      病情分析：
      你好根据你的情况考虑你可能是关节炎引起的不适
      指导意见：
      建议你多喝水不要吃辛辣的食物口服英太青胶囊或中药试试如千年健坠地风金毛狗当归藿香川牛膝水煎服试试效果
      

      病情分析：
      你好，根据描述你有可能是软组织损伤的问题，有可能由于活动过多或动作过大等都有可能引起软组织的损伤，从而造成痛疼等症状。
      指导意见：
      你好，建议你减少活动量，口服一些消肿止痛、通经活络的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。