血脂高怎么降，有没有好办法

      病情分析：
      你好！你的病史已阅，患者，男，41岁，化验检查发现甘油三脂30，胆固醇也偏高，血压血糖也高。
      指导意见：
      你好！根据你目前提供的病情资料，患者，男，41岁，化验检查发现甘油三脂30，胆固醇也偏高，血压血糖也高。一般而言，这种情况是建议长期以低脂低胆固醇低糖饮食，勿抽烟喝酒，勿熬夜，养成良好的饮食及作息习惯，适当加强运动锻炼，并定期至医院复查体检，适当用点立普妥治疗。
      

      病情分析：
      您好！您的情况是血糖，血压高，胆固醇也偏高。
      指导意见：
      建议您可以服用一些他汀类的降脂药物治疗，同时注意低脂饮食。建议饮食要清淡，以低脂,低胆固醇饮食为主，常吃些有降脂作用的食物像燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带发莱等。