你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像这样的情况,我建议你最好是不要相信这些没有依据的东西,然后的话就是说你可以选择喝点红枣水,可以补血补气,希望我的回答对你有所帮助。
你好:红枣是活血食物,产后不宜立即食用,可以在产后2周或者恶露干净后再食用,以免增加出血量,建议您月子期间注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,高热量,高蛋白易消化饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥。
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