脸上如何祛斑美白、去黑痣
健康咨询描述： 脸上长了好多斑斑点点，还有好几颗不同大小的痣，皮肤粗糙暗黄，今年25岁，出门人家常问是不是30岁了，明明就还没有结婚就被问有几个孩子了。一直都想去掉脸上的斑和痣，就是不知道怎么办好，哪些化妆品根本就没有用，不管多贵都买来用过，没有效果。都长这么大了连个人追都没有，发现找工作都困难，想过去做激光美容，但太贵，也怕不安全，毁容。你说我该怎么办呢。
曾经的治疗情况和效果： 用了好多化妆品
想得到怎样的帮助：不知道中药内外调理可否达到效果，希望大家的帮忙，让我找到自信。
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病情分析：
牛奶可以加点蜂蜜、蛋清，调匀。（或者牛奶蜂蜜珍珠粉）先洗干净脸，用热毛巾捂一会，脸部发热了，就把牛奶调成的面膜涂在脸上，把超薄面膜皮敷脸上，就可以了，这样效果才好。少用化妆品，因为化妆品里多少都掺杂着化学品。一天两次清洁肌肤是最重要的，因为这样可以减少油脂的堆积。选擦脸油，最好选香味儿淡的或者无味的（越接近自然越好）。
指导意见：
多摄入富含维生素c的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素c的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
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