健康咨询描述: 肩周炎是哪方面的原因呢,有什么治疗的好办法吗
曾经的治疗情况和效果: 吃药
想得到怎样的帮助:肩周炎的病因?肩周炎怎么治疗?
1、用温丆热的洗澡水,避免冷水刺丆激,身上水渍要擦干。
2、避免肩部受凉是遏制肩周炎的一个重要手段。因此一旦着凉要及时治疗,切忌拖延不治。
3、坚持做肩部保健运动。体育锻炼贵在坚持,如果不坚持锻炼,锻炼肩部肌肉成为了空谈,必然起不到预防和治疗肩周炎。
4、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。
5、保持正确的坐、站、卧姿丆势。外用/舒/肩/贴.
关于治疗应该注意,一是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;三是不要进行手术,手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你使用优骨乐进行外敷。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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