健康咨询描述: 自己不想找工作,有工作也是无精打采上班,回家不管多晚也要上网打游戏,至少半夜,自己也说控制不住。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:如何戒除网瘾?
病情分析:
你好,网络成瘾症是指青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾病。
指导意见:
建议:同时每日上网时间在4小时以上,一周上网时间在5天以上,并持续一年时间以上,并且伴有精神症状、躯体症状和心理障碍的一种或几种,那就表明你可能已经患上了“网络成瘾”的病症。这个还得靠自己来把握。
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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