我的身上一热就起小包很痒

      病情分析：
      你好，根据你的描述可能是胆碱能性荨麻疹，是一种过敏反应。
      指导意见：
      可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定或盐酸非索非那定等，还可以外用一些莫米松等药物，平时注意少吃一些辛辣刺激的食物，尽量避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况可能是胆碱性荨麻疹，属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后就可能导致这种情况。
      指导意见：
      你好，治疗上多以避免接触过敏源为主。荨麻疹有时治疗比较困难，需要从调整机体免疫功能入手，如坚持较长时间（3－6个月）联合服用二类抗组胺药，即扑尔敏、赛庚啶、赛特赞、敏迪这一类和西咪替盯雷尼替盯法莫替丁这一类。