荷叶茶减肥、是哪种荷叶？干的一片片还是？

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于不良的饮食习惯和缺乏运动的原因
      指导意见：
      减肥不要想靠其他什么东西，这个关键在于自己，注意饮食，少吃油腻的食物，加强锻炼，锻炼是和重要的
      

      病情分析：
      荷叶茶泡水喝可以降血脂，但是用来减肥效果还是不理想。
      指导意见：
      减肥最好是锻炼加上适度节食，要坚持锻炼，比如跑步、跳舞，特别是跳舞，有效还增加生活乐趣。
      

      病情分析：
      你好，荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质
      指导意见：
      荷花的根，即藕，有利尿的作用，荷叶茶是一种有助于减肥的茶。常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。一般不会有什么副作用。
      
      以上是对“荷叶茶减肥、是哪种荷叶？干的一片片还是？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！