呼吸困难心慌无力睡觉会忘记呼吸

健康咨询描述： 从小就鼻子呼吸困难  觉得吸不满气  一直习惯性用嘴呼吸了 20年    后来查过鼻子 说我鼻腔窄  里面长了什么东西 让我做手术  觉得没什么大碍  也用嘴习惯了  就没在意   可最近几年用嘴呼吸  会心慌  晚上睡觉 躺着会呼吸困难  上不来气  有时候甚至忘记呼吸 然后憋醒   睡觉都是浅睡眠  感觉睡觉很累  一运动   上楼啥的  就会很严重的心慌   心脏难受的要命  感觉心脏快跳出来了   上不来气  小学的时候做过体检说我有心肌炎  那时候没看   后来过了几年检查心电图 也只是说我窦性心律不齐   前阵检查 也是说我 心律不齐   心跳一分钟 50多  血压有点低    另外最近开始 一用嘴呼吸   气管就很痒   想咳嗽  嗓子总有觉得有东西   有鼻炎  咽炎   严重胃溃疡   中医检查 肾阴虚肾阳虚都占了

曾经的治疗情况和效果： 只是去做过大致检查   觉得没什么大事   就没做什么治疗    但是越来越严重

想得到怎样的帮助：我要怎么做 才能缓解