健康咨询描述: 小时候很胖,但是做了一次疝气手术后,身体就很消瘦,不管怎么吃都不胖,该怎么做才可以使自己胖一些呢?
这种情况的话,建议首先可以采取少食多餐的原则是有助于消化的,其次可以适当的补充一些营养,然后适当的锻炼是会有助于增强体质的。
你好,身体胖瘦与自身体质有关,如果身体没有任何不舒服,如头晕、乏力等不适,考虑是消化吸收不好,平时多注意饮食,加强营养,多吃蛋白质含量丰富的食物,如肉、蛋、奶、豆制品等,一日三餐有规律,不挑食偏食,适当运动,保证充足的睡眠。
温馨提示:
多喝水多吃高纤维食物,促进排便通畅,预防制便秘。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线