你好
忌食辛辣油腻!
有些研究显示,在某些罕见的病例中,缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作.维生素B6存在于肉,全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品,尤其是乳酪和添加营养素的牛奶.患者在医生的指导下才可服用维生素补充剂.某些矿物质对部分患者也有帮助:
1. 镁,大量存在于全麦面粉,小米,无花果,肉,鱼,坚果和豆类中.
2. 锌,存在于肉,家畜内脏,麦芽,坚果,蟹,牡蛎和小扁豆中.
3. 钙,主要存在于牛奶和乳制品中.
这几种矿物质均可帮助某些人预防惊厥.
根据初步的证据显示,先天性的癫痫病可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关,但这一说法仍引起很多争论.锰的主要来源有米饭,全麦面包,麦芽,荞麦,利马豆,坚果,麦仙翁,沙丁鱼,黑莓,无花果和凤梨.
在少数病例中,营养不足和血糖偏低与癫痫发作有关.因此,患者应定时进食,并注意均衡营养以保持正常的血糖水平.另外,也有些非传统医师认为,混合色拉和生的水果可减低发病的次数和程度.易得此病的人过量喝酒会加速发病.月见草油也可引致某些人发病,最好避免使用
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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