健康咨询描述: 肩周炎治了很久一直也不好,想尝试一下中医有没有什么好方法
曾经的治疗情况和效果: 止痛针
想得到怎样的帮助:肩周炎的中医治疗方法?
病情分析:
肩周炎一般肩关节活动受限:肩关节向个方向活动受限,随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。特别是严重时肘关节功能也可受影响:屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
指导意见:
用温热的洗澡水,避免冷水刺激,身上水渍要擦干。
避免肩部受凉是遏制肩周炎的一个重要手段。外/贴、舒/肩/贴/因此一旦着凉要及时治疗,切忌拖延不治。
坚持做肩部保健运动。体育锻炼贵在坚持,如果不坚持锻炼,锻炼肩部肌肉成为了空谈,必然起不到预防和治疗肩周炎。
营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。
保持正确的坐、站、卧姿势。
病情分析:
建议吃点病毒灵和布洛芬治疗,有轻微胃肠道不适,宜饭后服用
指导意见:
多运动,多散步,温和的运动可改善血液循环,多洗热水澡,洗个热乎乎的蒸气浴有助于改善症状
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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