早孕乱吃东西…

      病情分析：
      你好，你目前受孕一月妈？如果是一月，对宝宝影响不大。
      指导意见：
      你好，建议患者可口服叶酸片，其可预防胎儿神经管畸形。在孕3月时到医院建孕产妇保健手册。在孕3月时到医院建孕产妇保健手册。
      

      病情分析：
      你好，只要是适当的补的话是不会影响到胎儿的。
      指导意见：
      孕妇只要在饮食上多加注意些，保证饮食科学合理，是不用额外吃补品的。孕妇饮食宜清淡，少食多餐。不要过多摄入热量。
      1.补钙：花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等。2.补铜：糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等。3.补碘：海带、紫菜、海鱼、海虾等。4.补磷：蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。5.补锌：粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等。6.补锰：粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜。7.补铁：芝麻、黑木耳、黄花菜、动物肝脏、油菜、蘑菇等。8.补镁：香蕉、香菜、小麦、菠萝、花生、杏仁、扁豆、蜂蜜等。
      9.适当补充蛋白质和钙片、叶酸，好好休息。希望可以帮助到您！！