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便秘怎么办,喝碧生源常润茶也没用

女 | 18岁 2013-05-26 03:58:52 1人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 便秘差不多快半年了,很少上厕所,一个星期差不多就两次,总是没得上的,最近减肥没吃,都是想上上不出来,喝碧生源常润茶也没有 怎么办

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:想知道是什么情况,有什么治疗方法

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张国艳
张国艳 北京大学人民医院   副主任医师 擅长: 擅长: 消化系统肝、胆、胰、胃肠疾病的诊治。特别是
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2023-03-28 09:13:06 我要投诉

      病情分析:
      你的情况可用容积性泻剂:有果胶、车前草、燕麦麸等,容积性泻剂起效慢而副作用小、安全。
      指导意见:
      养成定时排便的习惯,晨起饮用凉开水促进排便,避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水,避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态。增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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