我有黑眼圈和眼袋怎么办？？

      病情分析：
      黑眼圈原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
      指导意见：
      消除掉黑眼圈的方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
      

      病情分析：
      多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，
      指导意见：
      兹介绍以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
      

      病情分析：
      注意你的黑眼圈与你睡眠质量差有直接的关系。
      指导意见：
      你目前的情况建议首先注意增加锻炼、保持充足睡眠休息，必要时可以考虑口服如参芪五味子辅助睡眠，同时注意起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部肌肤5分钟左右可以消除或淡化黑眼圈。
      
      以上是对“我有黑眼圈和眼袋怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！