我的血脂和甘油三酯高吗？

      您好，根据您描述的情况，建议你适当锻炼身体，多食用新鲜蔬菜和水果，避免食用油腻、动物肝脏和鸡蛋一类含胆固醇高的食物，清淡易消化饮食。
      

      病情分析：
      你好，患者的胆固醇水平轻度升高，三酰甘油严重增高
      指导意见：
      饮食中最好限制高脂肪高热量食物，宜清淡蔬菜类为主，同时忌高油腻膳食
      

      病情分析：
      原因饮食上的问题。身体脂质代谢欠佳。遗传因素。尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，
      指导意见：
      调节血脂：调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。调整血脂的药物很多，主要分为以下三类：⑴他汀类，以降低胆固醇为主，如舒降之、普拉固等⑵贝特类：以降低甘油三酯为主，如诺衡、力平脂等；⑶天然药物类，对降低胆固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有综合调节血脂的功效，且副作用小，如龙泰牌降脂宁。
      
      以上是对“我的血脂和甘油三酯高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！