睡的少和没睡好就会腰疼

      病情分析：
      腰痛可能是腰椎骨质增生，腰椎骨质增生引起腰部疼痛。
      指导意见：
      建议你最好是做理疗，针灸，中药外敷的方法治疗，服用药物治标不治本。应该注意综合治疗。
      

      你好，当你遇到这样的情况，应该感觉到非常的困难，从你的描述上去分析很有可能是双肾的疾病引起的，建议您到医院做一个b超检查，先排除双侧肾脏的疾病
      

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是休息睡眠不好而导致的一些躯体感觉不舒适。有可能是神经功能紊乱造成的，所以，你一定要去医院就医，让医生实际的看一下，作为你自己。平时要养成良好的睡眠规律，多培养一些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，学会顺其自然的生活。
      
      以上是对“睡的少和没睡好就会腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己睡不好会出现腰疼的现象，睡眠不好会引起人身体和心理的疾病，建议你可以睡喝点热牛奶，或一杯红酒，另外，也可以多吃点核桃，芝麻等
      

      你好，考虑您是由于过度疲劳而出现的腰肌劳损症状。另外，由于您的睡眠不充足，没有保证规律的作息也会出现疲乏的症状。
      建议您调整自己的状态。晚上不要熬夜，睡前喝一杯热牛奶泡泡热水脚，可以缓解失眠状况，白天不要过于劳累。另外，建议您可以吃一些补钙的食物，例如牛奶虾皮海鲜芝麻等。腰肌劳损也要避免久站久坐，不要提拎重物等。
      

      你好！你的情况属于睡眠问题引起的躯体不适，上夜班或熬夜造成的。晚上11点前为什么强调大家休息呢，就是到了11点人体的各部器官都会逐渐进入睡眠状态。晚11肾脏首先进入休息状态，该休息时你强行