健康咨询描述: 我已经做了腰椎间盘突出切除手术,而且已经出院了,但是医院的医生和护士没有详细告诉我以后应该注意哪些问题
曾经的治疗情况和效果: 做切除手术到现在20天了,但还有痛
想得到怎样的帮助:问今后我应该怎样做,才有利于我更好地恢复
病情分析:
你好,根据你的描述,从事体力劳动尽量需要注意不要劳累了,可以做轻度的体力劳动。注意不要着凉,饮食丰富等。
指导意见:
建议:手术后应注意以下几点:①手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。②手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。③充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动,如果手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3—4个月,待植骨完全愈合后再下地活动。④在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发。⑤手术后,脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰成负重活动。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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