皮肤黄暗沉斑点，可以服用维生素c片改善下

      病情分析：
      你好，建议您平时注意饮食，注意皮肤的保养。
      指导意见：
      你好，建议你平时注意饮食，多吃含维生素C较多的食物等，建议多喝水，使用补水的护肤品等，注意保证良好的生活习惯和充足的睡眠等。
      

      病情分析：
      你好，面部暗黄，考虑主要是休息不好导致的。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点
      指导意见：
      。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      

      病情分析：
      皮肤黄有可能是身体的原因,你有肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多
      指导意见：
      吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆,还要注意防晒,光抹防晒霜是不够的,最好穿着上多穿长袖衣服,出门打伞这样,真的会白的.
      
      以上是对“皮肤黄暗沉斑点，可以服用维生素c片改善下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！