健康咨询描述: 睡觉醒来手指关节发胀,但是活动几下就好了
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:有关保健知识
建议您最好到医院做下检查,用温水洗手,养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。多食蔬莱,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果,可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养等。
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