健康咨询描述:
近期发现安静时总是非常害怕心跳的声音,原因是害怕心率快.我正常心率60-70次,但安静时一听到心跳声就十分紧张,一紧张就要达到80次以上,越快越紧张,越紧张越快,恶性循环了.可能是怕心率快会得心脏病吧?自己认为是强迫症,或是疾病恐惧症?
自己知道心率100以下没问题,可就是控制不了不去想.(我每天锻炼时的心率也要90-100,什么事也没有.)
请专家解释,谢谢!
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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