低血压晚上吃面包现在这样好么

女 | 17岁 2013-06-02 22:06:37 1人回复来自

健康咨询描述：现在就我一人住早上吃面包牛奶什么的中午吃饭吃菜晚上还是吃面包有低血压还用冷水洗头

曾经的治疗情况和效果：就低血压以前还总流鼻血有一两次止不住

想得到怎样的帮助：我想知道怎么治疗现在这样好不好

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钱端中日友好医院主任医师擅长: 1.高血压：各种难治性高血压的检查及治疗，高血压病

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2022-09-13 10:53:05 我要投诉

      病情分析：
      低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。
      指导意见：
      饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。
      适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压